食日記

　お昼ががっつりめでした。今晩は銀座のなかなか予約がとれない和食屋さんで鮎!!食ってきまーす♪
　朝（自宅）：野菜ジュース、ミルク入りコーヒー、オルビスのダイエットシリアルバー3本、ヨーグルト＋オリゴ糖
　昼（自宅）：豚しょうが焼きどんぶり＋サニーレタス＋温泉卵
　夜（自宅）：生ふとフキの煮物、塩漬け豚バラ肉（少々）と長芋のソテー、さしみコンニャク、サニーレタスとワカメとプチトマトのサラダ、ぬか漬けキュウリ（自家製）