食日記

　バイオリズム的に体が重い時期なのです。あと、外出するとやっぱりむくみますねー。
　朝：いつもの。
　昼：汁なし中華そば（ラーメンの麺にタレを絡めたもの。スーパーで買ってきました。ワカメともやしと温泉たまごを追加）。
　夜：鶏手羽フライパン焼き（すりおろしにんにく、しょうが、塩胡椒、酒少々で下味をつけ、フライパンで焼くだけ。相方の好物なんです）＋中国野菜の炒めもの、柚子豆腐＋柚子胡椒醤油、もずく酢。ココナッツとマンゴーのムース