地味メシの日。
朝：ジュース、コーヒー、ヨーグルト、ダイエットシリアルバー3本
昼：ワカメ粥、もずく酢1/2、かりたま豆腐1/2、自家製きゃらぶき、鮎の店でお土産にもらった自家製ちりめんじゃこ
夜：ブナピーとピーマンのオイスターソース炒め、グリーンサラダ（グリーンリーフ、キュウリ、セロリ）、冷凍茶豆、いごねり（初めて食べました！ ちょっと繊維質とトロみがあるトコロテンって感じ？ おろししょうが醤油とポン酢、２とおり試してみましたが、どっちもイケました。Ａさま、ありがとうございました！）、カロリ（グリーンティ。甘すぎ）
しかし、この食記録、なんかダイエットっつーよりボケ防止みたいな気分です。
