食日記

　昼と夜を入れ換えるべきだとは思うのですが……。
　朝：コーヒー、ジュース、ヨーグルト、スニフの黒パン＋スライスクリームチーズ
　昼：ダイエットシェイク
　夜：豆板醤抜き麻婆豆腐（＝挽き肉と豆腐の炒めもの）、レタスとワカメのサラダ、刺身コンニャク（飽きてきた……）