食日記

　お昼はムーカフェでした。
　朝：コーヒー、ジュース、ヨーグルト、ご飯＋山椒ちりめん、味噌汁（切り干し大根とアスパラ）
　昼：ムーカフェランチ
　夜（自宅）：ささ身の梅肉あえサラダ（レタス、ワカメ）、トマト、自家製ぬか漬け（キュウリとグリーンリーフの芯）、油揚げを焼いたもの、かりたま豆腐